Prévention

Des haltères dans une salle vide évoquent le renforcement musculaire et l’évolution de la force avec l’âge. Illustration générée par IA. Pendant 47 ans, des chercheurs du Karolinska Institutet ont suivi les mêmes 427 personnes, de 16 à 63 ans : force, endurance musculaire et capacité aérobie atteignent leur sommet entre 26 et 36 ans, puis évoluent d'une façon que cette cohorte permet pour la première fois de mesurer de bout en bout [1]. Les mêmes personnes, à chaque âge de la

Poudre, eau et haltère : une évocation de la supplémentation en créatine associée au renforcement musculaire. Illustration générée par IA. Chez des adultes de 45 à 65 ans, douze semaines d'exercice associées à de la créatine ont donné de plus grands gains de force que l'exercice avec un placebo, selon un essai randomisé publié en 2026 [1]. Un essai de douze semaines chez des adultes de 45 à 65 ans L'équipe de la Texas A&M University a publié son essai dans le Journal of the I

Prélèvement sanguin et modèle de cerveau : une évocation des biomarqueurs étudiés pour le diagnostic de la maladie d’Alzheimer. Illustration générée par IA. Le 24 août 2026, un test sanguin du laboratoire Roche, baptisé Elecsys pTau217, a été autorisé aux États-Unis pour les personnes de 55 ans et plus qui présentent des signes ou des plaintes de déclin cognitif. Il aide à évaluer la probabilité d'une pathologie amyloïde, l'une des signatures de la maladie d'Alzheimer, sans p